Kaffeslabb

Jeg er et 23 år gammelt høstbarn fra Gudbrandsdalen. På bloggen min vil dere kunne lese om min hverdag som psykisk syk og veien tilbake i jobb. Vil også skrive en god del om mat, interiør, foto og andre ting som jeg interesserer meg for.

Mykere føtter med bare to ingredienser

For et par uker siden kom jeg over denne oppskriften på et herlig fotbad med kun to ingredienser, og nå som jeg har prøvd det ut vil jeg veldig gjerne dele den med dere! Føttene har en hard jobb med å støtte vekten til hele kroppen, og det er kanskje også den delen av kroppen vi oftest glemmer å ta vare på. Føttene er spesielt utsatt for støv, møkk og andre faktorer i miljøet som er med på å redusere kvaliteten til huden som beskytter dem. Tar man ikke vare på den naturlige fuktigheten kan man utvikle sprekker, hard hud og soppinfeksjoner. Derfor vil jeg vise dere at det finnes 100% naturlige løsninger på å gjenopprette føttenes helse i eget hjem, uten å bruke massevis av penger på profesjonelle behandlinger og kostbare pedikyrprodukter, selv om disse også er flotte. 

Behandlingen jeg skal vise er laget med melk og natron. Disse to ingrediensene er helt miljøvennlige og kan kjøpes billig i hvilken som helst matbutikk. Fordelen med melk er at den er rik på fett, proteiner og essensielle vitaminer for å reparere skadet hud og lettere tørrhet. Dens aktive ingrediens, melkesyre, regulerer hudens naturlige pH-verdi for å forbedre dens fuktighetsbevarende evne og endrer det miljøet sopp trenger for å trives i. Hvis man bruker melk på føttene, vil den redusere ruhet, reparere neglebåndene og lage en beskyttende barriere mot infeksjoner, i tillegg til at den har en lysnende effekt som bidrar til å fjerne døde hudceller og mørke flekker. Fordelen med natron er at det er en av de beste naturlige midlene for å mykgjøre den harde huden på føttene og fjerne træler på. Dens antibiotiske og antisopp-egenskaper, eliminerer sopp både på huden og neglene, i tillegg har den en eksfolierende egenskap som fjerner døde hudceller og fornyer hudens utseende for renere og penere føtter. 

Generelt sett bør man utføre denne behandlingen opp til tre ganger i uken, men for å behandle tørrhet eller træler bør det gjøres daglig til tilstanden forbedres og du har fått mykere føtter. Nå som du kjenner alle fordelene til denne interessante behandlingen, er det på tide å lage den ved å følge stegene under. OBS! Hvis du ikke liker bilder av føtter bør du klikke deg ut nå. 

Ingredienser
3 kopper melk
3 spiseskjeer natron

Varm først opp melken til den er komfortabel for føttene. Hell den så over i et kar og ha føttene dine i bløt i ca. 5-10 minutter. Hell i natron og masser den forsiktig på føttene. Er føttene ekstremt tørre eller om du har træler kan det være greit å skrubbe med en pimpstein, da jeg ikke hadde dette tilgjengelig brukte jeg en fotfil, men personlig synes jeg at det gir en uttørkende effekt på føttene. La føttene være i bløt i fem minutter til, og tørk dem ved en våt klut. Ta et rent håndkle og tørk føttene godt. For å fullføre denne behandlingen påføres litt vaselin for å øke den fuktighetsgivende effekten, selv bruker jeg en god krem. 

Ideelt sett bør du gjøre dette på kvelden, slik at du våkner med friske og rene føtter. 

  • Publisert: 19.04.2018, 15:56
  • Kategori: Skjønnhet & velvære
  • 2 kommentarer
  • Spisekroken FØR & ETTER

  • 18.04.2018
  • Nå har jeg endelig noen forandringer å vise dere! For et par dager siden startet jeg å male veggene på soverommet, og jeg gleder meg utrolig mye til å vise dere resultatet. Fargen vi valgte ble langt mørkere enn jeg hadde trodd, men med nok lys skal jeg klare å leve med det. Rommet vil nok ikke bli ferdig innen jeg drar, men da har jeg i alle fall noen mål å sette meg til jeg kommer hjem igjen.

    Det jeg derimot kan vise dere er spisekroken på kjøkkenet. Hyllene jeg kjøpte på Søstrene er nå hengt opp, og jeg synes at det er en stor forbedring i forhold til hvordan det var før. Dessverre har jeg ikke noe godt bilde av hvordan det så ut i forveien, da jeg glemte å ta bilde av den gamle hylla og bildene før jeg tok de ned. Jeg har et eldre bilde fra da senga sto inne på kjøkkenet slik at dere ser sånn cirka hvordan det så ut. Vi har planer om å male kjøkkenet etterhvert også, men først får det holde med å finne nytt kjøkkenbord og nye stoler, så skal jeg si meg "fornøyd" inntil videre. 

    Hva synes dere? 

  • Publisert: 18.04.2018, 23:12
  • Kategori: Interiør
  • 1 kommentarer
  • Jeg er så utrolig glad!

  • 16.04.2018
  • Vet dere hva? Tidligere i dag fikk jeg en overaskende telefon fra distriktspsykiatrisk om at jeg slipper å legges inn i morgen, og at innleggelsen mest sannsynlig ikke vil skje før om en ukes tid. Beskjeden gjorde meg ti kilo lettere, for jeg har verken ryddet, pakket eller forberedt meg mentalt på å dra enda. Nå sitter jeg med tidenes smil og er genuint glad for at jeg slipper å sitte nesten tre timer i bil i morgen helt uforberedt.

    I dag har jeg gjort atter et forsøk på å holde hjemmespa sammen med søsteren og kusinen min. Jeg hadde disket opp med duftlysene og en masse greier til både fotbad, hårkur og mye annet digg som jeg gledet meg til å hoppe i, men med en sulten fetter, en sliten nevø og en kjæreste som spant frem og tilbake som en jojo ble det ikke noen avslappet atmosfære denne gangen heller. Det ble derimot to ansiktsmasker og en dyprens gjort på rappen, før vi fant ut at vi like så gjerne kunne fyre opp grillen. Her etter skal hjemmespa holdes for meg selv, slik at jeg får akkurat den roen jeg trenger, selv om det er vanvittig koselig med selskap også. 

    Hvis du lurer på hvor konkurransen jeg har lovet ut blir av, så vil den postes samme dag som jeg legges inn. Det eneste jeg vil røpe er at dette er den enkleste konkurransen jeg kommer til å holde, og premien er også litt større enn de andre jeg har holdt tidligere! Nå som det er sagt, skal jeg sette på en episode Cuckoo, og legge meg. God natt!

  • Publisert: 16.04.2018, 22:19
  • Kategori: Hverdag
  • 6 kommentarer
  • En dag i solen

  • 15.04.2018
  • Det har vært utrolig stille fra meg i dag, og det vil det mest sannsynligvis også bli de neste dagene på grunn av innleggelsen. Jeg vet at det har vært litt mye mas fra min side rundt det å bli innlagt, og mer vil det også bli da det er hovedfokuset for meg fremover. Da dette blir en såpass stor del av hverdagen min i tiden fremover, er det ikke til å unngå å snakke om. I dag har jeg først og fremst sovet ut, da mangelen på energi har vært noe stor i det siste. Selv om jeg sover godt om nettene, bruker jeg utrolig mye energi om dagen på å tenke, reflektere og grue meg på det som er i vente. Jeg aner ikke hva jeg kan forvente, og mangelen på informasjon plager meg.

    Grunnen til at det faktisk har vært stille fra meg i dag er at jeg har brukt mer eller mindre hele dagen utendørs til en forandring. Det startet utrolig bra med kaffe og gamle slagere fra 70-tallet ute i den stekende sola, mens jeg ventet på at klesvasken skulle bli ferdig. Etter noen fristende snapchat klipp kom moren min og samboeren hennes på kaffe besøk, og vi satt og skravlet ute i solsteken til klokka ble godt over fire. Etter at moren min dro hjem, fikk jeg akutt lyst til å grille, så vi dro ned til sentrum for å handle inn litt tilbehør til grillmaten før vi dro hjem igjen for å fyre på grillen. Været har vært helt perfekt i hele dag, og nå har vi hygget oss ute i lang tid. Planen for kvelden er å sette på en god film og slappe av videre. 

  • Publisert: 15.04.2018, 20:39
  • Kategori: Hverdag
  • 11 kommentarer
  • Energinivå: 6%

  • 14.04.2018
  • Som dere sikkert ser så har det ikke kommet noe konkurranseinnlegg enda, og det er rett og slett fordi jeg ikke har vært hjemme før nå! I natt overnattet vi hos foreldrene til kjæresten min, og etter det har ting gått mer eller mindre slag i slag. Vi dro tilbake til Vågå i 11 tiden, slik at jeg fikk levert noen klær og postet noen pakker før jeg droppet innom jobben til moren min for å rydde litt i butikken. Klokken 3 dro jeg videre til faren min som hadde invitert inn til bålmiddag, og der satt jeg helt til jeg og søsteren min dro videre i bursdag til fetteren min som ble 18 år i dag. 

    Energinivået mitt helt på bunn, og jeg klarer ikke engang å tenke på alt som må gjøres før jeg drar på tirsdag. Nå skal jeg ta meg et glass vin, en varm dusj og kanskje se en film, før jeg går og legger meg. Hva har dere gjort i dag?

  • Publisert: 14.04.2018, 22:43
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • hits